●「早朝テニス」
私事ですが、昨日より早朝テニスをはじめました。朝5時30分から2時間、熊谷市テニス協会主催の早朝テニス講座です。 5時半から始めるためには、朝4時起きです。こんなに早く起きるのは、修行で増上寺に籠もったとき以来かも知れません。 通常は朝6時には起きているのですが、さすがに朝4時となると、寝るのは9時過ぎです。中学、大学とテニスはしておりましたが、 就職してからはほとんどしなくなり、副住職となってからはラケットすら握っていないこの10年間。心配は、 ちゃんと打ち返せるのかということはもとより、身体がついて行けるのかということでした。7年ほど前、 副住職になる前に勤めていたところの助っ人として野球大会に参加したときは、ピッチャーをしたのですが、 翌日から3日間ほどほとんど動けないほどの全身筋肉痛となり、トイレで屈むのも壁につかまりながらというほどでした。ちなみに、 高校時代は軟式野球をしていました。
体力の低下を著しく感じていたため、今年4月頃から毎夜家でストレッチ、5月からは毎夜ウォーキング、6月からは体力増強を図り、
運動公園で週1回のキャッチボール、と妻を引きずり込みながらしてきたわけです。そして、8月のお盆期間を経て、
今回の早朝テニスとなったわけです。クラスは違いますが、当然、妻も一緒です。
幸いに、いまのところ多少の筋肉痛はありますが、あまり動いちゃいかんと自分に言い聞かせている効果(?)もあってか、
無難に過ごしています。合計で10日間、怪我無く、楽しくやっていけたらと思っています。ちなみに、妻は味をしめたのか、
9月からのバトミントン講座にも参加するようです。
檀信徒の皆さまも、怪我などには十分注意しながら、スポーツなどの体力維持、健康促進に努められることをお勧めします。
